洪湖市职业教育中心开展高考前心理调适讲座

高考临近，为帮助高三学子调适考前状态，近日，洪湖市职业教育中心特邀国家级心理咨询师阮震开展“加油呀，高三人”考前心理调适讲座，为即将参加高考的学子送上“心理锦囊”。

讲座通过压力释放、心理处方、情绪管理、心灵启迪等切入主题，了解学生备考状态，科学分析影响备考效果的各类因素。在“如何保持良好状态”环节，提出“做减法”与“做加法”的双重策略。

学生们纷纷表示将以更积极的心态迎接挑战，以更从容的状态应对高考，在考场上展现最佳水平。